Journal de MarishkaN, 11 mai 18

На завтрак ленивая овсянка с манго и изюмом, и с миндальным молоком

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1713 kcal

Gras: 39,66g | Prot: 112,14g | Glu: 185,24g.   Petit Déjeuner: Western Pressed Dry Cottage Cheese, Mangues, Quaker Gruau Gros Flocons, Silk True Almond Unsweetened, Raisins Secs (sans Pépins). Déjeuner: Carottes, Concombre (avec Peau), Compliments Pesto Sauce, Filet de Poulet, Flatout Proteinup. Dîner: Vin de Table Rouge, Carottes, Oeuf, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Muffins au Son d'Avoine, Compliments Sultana Raisins, Café au Lait, Graines de Courge. plus...

1623 kcal

Exercice: Marche - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...