|
Morning!🌞🌞🌞 Завтрак🍽: овсяная каша с бананом 🍌и корицей😍, юбилейное печенье 🍪с медом🍯 и традиционный 🍫 к чаю.
|
1742 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 99,79g | Glu: 171,39g.
Petit Déjeuner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Déjeuner: Ideal Масло Оливковое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рубленые Куриные Котлетки, Twix Mini, Винегрет Домашний, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Гречка Отварная. Dîner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Село Зеленое Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Autre: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банано-Творожные Кексы, Груша, Arla Natura. plus...
|
|
2239 kcal
|
Exercice:
Travail - 2 heures, Enseignement - 4 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
|
|
 Commentaires
11 mai 18 par le membre: Amirielka
|
С добрым утром! Вчера доела сгущенку и взяла на пробу арахисовую пасту. Без сахара. Промахнулась))) Надо себе тоже чего-нибудь печеньепоедательного с утра устроить, с этой самой пастой )))))))
11 mai 18 par le membre: Chère-cookie
|
Доброе утро! Еду на тренировку))) правда, ЕГЭ😜😜😜. У меня закончилась арахисовая паста🙄, поэтому подключила мед с утра)))
11 mai 18 par le membre: Amirielka
|
Очень вкусно и сытно.
Приятного аппетита 🤗💝
11 mai 18 par le membre: Nataliya1973
|
Спасибо, Наташа!🌹🌹🌹 Вышла из заточения цепей ЕГЭ на перекус 😜😜😜🙈🙈🙈
12 mai 18 par le membre: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|