Journal de Amirielka, 21 mai 18

Тот момент, когда ты не умеешь готовить яичницу без изьяна😂😂😂 зато супруг делает на "ура!"
Ужин: яичница, сыр и конфетка с молоком.

---

1747 kcal

Gras: 72,37g | Prot: 99,10g | Glu: 173,78g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Избенка Молоко 3,2%, Сырники с Бананом. Déjeuner: Каждый День Зефир Ванильный, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Булгур (Вареный), Окрошка, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Никола Квас, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Свиная Индейка. Dîner: Arla Natura, Жареное Яйцо, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Горький, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Груша, Главпродукт Сгущенка Вареная, Творог 5%. plus...

2248 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Enseignement - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...