Journal de Amirielka, 06 juin 18

Легкий ужин🍽 (когда закончились идеи и нет настроения, спасают яйца))

1903 kcal Gras: 95,51g | Prot: 102,14g | Glu: 157,66g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Савушкин Хуторок Творог 9%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Синее Овсяное Печенье. Déjeuner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Сельдерей, Золото Европы Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Bonduelle Икра из Кабачков, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. Dîner: Зеленый Лук, Помидоры, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Snacks/Autre: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Синее Овсяное Печенье, Шарлиз Халва в Глазури, Яшкино Вафли Шоколадные. plus...

35 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Что-то подобное я сегодня уже видела))))) приятного аппетита! 
06 juin 18 par le membre: Chère-cookie
Спасибо)) ты меня вдохновила! 
06 juin 18 par le membre: Amirielka
Я в твоей команде-даже не доела свой ужин, убрала до завтра. Может холода на нас тоску навеяли?🤔 
06 juin 18 par le membre: Olis_Bs
Я перенервничала, голова тяжелая. Да и погода осенняя, хотя солнца было достаточно!🌞 Надеюсь, сон исправит положение, и я буду в форме😊  
06 juin 18 par le membre: Amirielka
Переживаешь за деток? Сон лечит практически всё! Завтра будет теплее и веселее☀️ 
06 juin 18 par le membre: Olis_Bs
Дети очень волновались, и я боялась сделать что-то не так) но все прошло ОК! Выспалась! Стало и правда теплее и веселее!🌞 Обнимаю! 
07 juin 18 par le membre: Amirielka
Умничка! Hug) 
07 juin 18 par le membre: Olis_Bs

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Amirielka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.