Journal de chaton74, 08 juin 18

Journée diet après la 🍕 d’hier soir 😛😛😛

807 kcal Gras: 18,32g | Prot: 63,72g | Glu: 100,37g.   Petit Déjeuner: Super U Pain au Seigle, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, U Yaourt Nature, Findus Colin d'alaska Sauvage, Haricots Verts, Gerblé Levure Diététique , Jockey Fromage Blanc, Tomates, Salade Verte. Dîner: U Yaourt Nature, Oeuf Mollet, Oignons Rouges, Tomates, Jockey Fromage Blanc, Salade Verte, Haricots Verts, Gerblé Levure Diététique . plus...
1562 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
elle a l'aire super cool ta diete😉😉 
08 juin 18 par le membre: mariealinems
Mmmm belle assiette sa donne envie quelque c'est? 
08 juin 18 par le membre: jevaluso
Holà rien de bien compliqué 😂 dans un bol il y a salade verte oignons rouges des graines spéciales salade ainsi que de la levure diététique, dans l’autre tomates cerises oignons rouges et haricots verts avec graines et levure aussi. 2 œufs mollets et de la sauce vinaigrette fromage blanc 😊😊😊😊 
09 juin 18 par le membre: chaton74
La journée diet j’ai légumes à volonté, pas de viande ni poisson gras, juste jambon, œufs, poisson blanc et viande blanche, pas de féculent ! C’est quand on a un peu abusé la veille comme moi avec une pizza 10000 fromages 😂😂😂😂 mais à ne faire qu’une fois par semaine pas + d après ma diététicienne car des féculents il en faut ✌🏻✌🏻✌🏻 
09 juin 18 par le membre: chaton74

     
 

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