|
Омлет с макаронами🍝, сыром 🧀и ветчиной🥓, творожная запеканка🥧 с черничным йогуртом, шоколад🍫 на #завтрак (650 ккал)
|
1902 kcal
|
Gras: 75,64g | Prot: 114,60g | Glu: 182,09g.
Petit Déjeuner: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Billa Сыр Российский, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Летний День Молоко 3,2%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом. Déjeuner: Сарафаново Сметана 15%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Стебель бамбука Соус Сладкий, Бастурма, Черемушки Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овощные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Капрезе. Dîner: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Абрикосом, Савушкин Продукт Наполнитель Персик, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Autre: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
|
2092 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Travail - 3 heures, Enseignement - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
|
 Commentaires
Доброе утро! Омлет необычный получился)) чего там только нет!
09 juin 18 par le membre: Savi_S
|
Привет! С утра захотела спагетти и ветчину😂😝 Что-то будет:))
09 juin 18 par le membre: Amirielka
|
Я знаю! Отличный день будет 😁😜
09 juin 18 par le membre: Savi_S
|
Очень надеюсь)) А то вчера аки амёба была😔 с чаем и под пледом...
09 juin 18 par le membre: Amirielka
|
09 juin 18 par le membre: Liliya809
|
ЛилияСергеевна, люблю такие завтраки))) плооотные
09 juin 18 par le membre: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|