Journal de chakabwasa, 16 juin 18


1960 kcal Gras: 93,74g | Prot: 43,47g | Glu: 222,25g.   Petit Déjeuner: Makrout. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Fromage de Chèvre, Oeuf, Pain Complet, Mozzarella, Marie Tarte à la Tomate. Dîner: Marque Repère Canapé Brioché, Vin Chardonnay, Beignet, Plantain Frit. plus...
4109 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Ménage - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 3 heures, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes. plus...



     
 

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