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Enceinte de jumeaux, je viens de m’inscrire pour surveiller mon alimentation dans le cadre du suivi du diabète gestationnel. Donc pas d objectif de perte de poids bien sûr, mais le sucre, le gras et le sel à surveiller de très près.
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1866 kcal
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Gras: 86,61g | Prot: 123,64g | Glu: 146,23g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Patate Douce, Olives Noires, Carrefour Caviar d'aubergine, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Houmous, Thiriet Falafels, Boulgour (Cuit), Carottes, Quinoa (Cuit), Coeurs d'Artichauts à l'Huile. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Galbani Mozzarella, Houmous, Tapenade, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tomate Cœur de Bœuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Pomme. plus...
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