Journal de Leraq30630, 15 août 18

Petit BBQ, au chêne vert 🤪 histoire de manger agréablement 😉 Bon jour férié à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊

2583 kcal Gras: 111,36g | Prot: 104,55g | Glu: 248,55g.   Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Café Expresso, Malakoff Pâte à Tartiner les Inoubliables Noir, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Thiriet Mini Cannelés, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Sirop de Chocolat, Crème Chantilly, Glace, Noix, Ricard Pastis (Ricard), Jean Rozé les Marinés de Porc Provençale, Vin de Syrah, Baguette, Fromage de Chèvre, Picard 2 Tartelettes au Citron, Tomates. Dîner: Oignons Rouges, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Cantaloup (Melon), Carottes, Tomates. plus...
3385 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 38 minutes, Course 6km/h - 22 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Shopping - 1 heure. plus...

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Commentaires 
Bon appétit les amis 😘 Ps : pas très variés mes commentaires 🤣🤣🤣😉 
15 août 18 par le membre: Benfufu
Merci Miss 💋💋💋💋 
15 août 18 par le membre: Leraq30630
merci bonne soirée 
15 août 18 par le membre: hyppolitenmieux

     
 

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