Journal de Leraq30630, 18 août 18

Poêlée de mirabelles 😉 Que du bonheur.... Bon week-end à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊

2375 kcal Gras: 80,49g | Prot: 129,02g | Glu: 284,13g.   Petit Déjeuner: Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Pêches, Thiriet Mini Cannelés, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Fromage de Chèvre, Paella, Sunny Via Sirop d'agave, Mirabelle. Dîner: Mirabelle, Glaces et Délices Coupe Glacée, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Oignons Rouges, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Cantaloup (Melon), Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Salade Verte. plus...
2874 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 38 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 11 heures, Repos - 52 minutes, Regarder TV - 6 heures. plus...

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Commentaires 
Hum 😍😍😍 je dois ramasser les miennes cet aprèm 😁 Ce soir çe sera mon dessert 😋😋😋  
18 août 18 par le membre: Benfufu
Bonne cueillette 💋💋💋💋 
18 août 18 par le membre: Leraq30630
Euh bah là trop naze après le bricolage donc ca sera... demain 😉 Pastèque en dépannage 😁 Bisous à vous deux 😘😘 
18 août 18 par le membre: Benfufu

     
 

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