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Bonjour a tous !! Avez vous des difficultés avec le journal d’exercice ? Je ne peux plus mettre à jour le jour même , je peux le faire soit la veille soit le lendemain . Quelqu’un a t’il une solution ?
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1408 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 57,94g | Glu: 185,09g.
Petit Déjeuner: Café, Café au Lait, Auchan Banane. Déjeuner: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Amora Sauce Caesar, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Tipiak Croûtons Fromage, Carrefour Surimi, Fromage Gouda, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates, Top Budget Salade Mélangée, Melon. Dîner: Yoplait Yopa! Citron, Amora Sauce Caesar, Tomates Cerises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pâtes (Cuites), Viande de Dinde, Huile d'Olive, Top Budget Salade Mélangée, Oignons. Snacks/Autre: Pâtisserie Orientale, Auchan Tartelettes Fraise , Casino Cigarettes Gourmandes, Kinder Schoko-Bons, Lipton Thé Pêche Mangue, Raisins, Pêches. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Repassage - 16 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 14 minutes. plus...
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