Journal de sissouetfifi, 03 sept. 18


Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1232 kcal Gras: 34,02g | Prot: 95,44g | Glu: 128,58g.   Petit Déjeuner: Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Ananas, Myprotein Rolled Oats, Auchan Fromage Blanc aux Fruits 0%, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Déjeuner: Entremont Light 14%, Quaker Golden Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtille, Fruistar Fraises Entières, Banane, Fruistar Myrtilles Sauvages, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Tofu, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, Carottes, Courgette, Salade Verte. Dîner: Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Fruistar Fraises Entières, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Oignons Rouges, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Bonduelle Jeunes Pousses. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...

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Commentaires 
Non j'ai enlevé les peaux de mes patates douces mais oui on peut la manger bien sûr il faut la brosse et avant 
03 sept. 18 par le membre: sissouetfifi

     
 

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