Journal de domi91000, 12 sept. 18

Tous les jours je dépasse je comprends pas comment ça se fait

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1626 kcal Gras: 68,96g | Prot: 69,31g | Glu: 195,12g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Compote. Déjeuner: Moelleux au Chocolat, Pain aux Céréales, Camembert, Pomme de Terre, Mirabelle, Figues, Blanc de Poulet. Dîner: Banane, Fromage Blanc, Baguette, Jambon, Pomme de Terre, Salade Verte, Vinaigrette, Poireaux, Fromage Bleu ou Roquefort. Snacks/Autre: Olives Vertes, Noix de Macadamia. plus...
1662 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...


Commentaires 
C’est tout simplement parce que tu privilégies sûrement des aliments caloriques ou que tu as de trop grosses quantités.  
12 sept. 18 par le membre: Evastonebeauty
Bah j'ai pas l'impression Maintenant je peux me tromper . 
12 sept. 18 par le membre: domi91000
Alors le fromage mon pêche mignon et Les origines ( auvergnate ) . Je crois que je peux me passer de beaucoup de chose maiq le fromage ça va être très compliqué . Le moelleux aujourd'hui et hier promis j'arrête  
12 sept. 18 par le membre: domi91000
Je vais essayer de restreindre mes quantités mais j'avoue que c'est un sacrifice  
12 sept. 18 par le membre: domi91000

     
 

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