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octaviotop
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12 sept. 18
Journal de octaviotop, 12 sept. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 12 septembre 2018:
2734 kcal
Gras: 83,02g | Prot: 207,36g | Glu: 276,22g.
Petit Déjeuner:
Café, Carrefour Pain de Campagne, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Fromage Blanc.
Déjeuner:
Pain Pita, Ratatouille Maison, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Tomates.
Dîner:
Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Panzani Penne Rigate, Salade de Pommes de Terre, Super U Caviar d'aubergine , Guacamole.
Snacks/Autre:
Isostar Whey Proteine.
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Commentaires
Coucou
12 sept. 18 par le membre:
nana97115
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