Journal de octaviotop, 16 sept. 18


Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
2151 kcal Gras: 63,97g | Prot: 114,20g | Glu: 294,07g.   Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Daco Bello Amandes Effilées , Pépites de Chocolat, Sojasun Dessert Nature , Compote de Pommes Non Sucrée, Oeuf Brouillé. Déjeuner: Tomates, Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Farine de Sarrasin. Dîner: Pain, Oeuf, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis). Snacks/Autre: Sojasun Dessert Chocolat Intense, Compote de Pommes Non Sucrée, Myprotein Impact Whey Protein (40g). plus...



     
 

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