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La soupe : potimarron, carotte, patate douce, gingembre, curcuma et poivre noir ; l'accompagnement : frites de patate douce au four et fenouil à la vapeur. Trop bon <3
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1738 kcal
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Gras: 40,76g | Prot: 48,28g | Glu: 291,85g.
Déjeuner: Carrefour Wraps, Poivrons, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve). Dîner: Huile d'Olive, Patate Douce, Fenouil, Soupe orange. Snacks/Autre: Carrot cake, Hoegaarden Bière Blanche, Soupe orange, Céleri, Carrefour Yaourt Soja. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Cardio - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
J ' adore les Frites de patates douces ainsi que le fenouil , la soupe de potimarron est excellente , votre assiette , je vais la faire aujourd'hui , bon dimanche à vous
03 nov. 18 par le membre: mary claudevignaud
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c'est jopli et ça a l'air bon, mais les protéines ?
04 nov. 18 par le membre: jlbrugger
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04 nov. 18 par le membre: Murielledesvignes
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Contente de t'avoir inspirée mary ! :D
Jlbrugger : bien vu, c'est peu protéiné comme repas ! Une fois n'est pas coutume, j'atteins mon total avec le reste de la journée :), j'ai volontairement mangé léger hier soir pour pouvoir boire quelques bières et manger du carrot cake :D.
04 nov. 18 par le membre: sorincha
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pas fan de fenouil mais ça a l'air pas mal
04 nov. 18 par le membre: Iruee
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Moi ça doit me faire trois jours rien qu'en glucides, par contre pour les protéines, il me semble que ça pèche un peu :) Ch'plaisante : même sans protéines, ça a l'air super bon !
04 nov. 18 par le membre: Zoziau
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