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1535 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 93,55g | Glu: 212,35g.
Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf, Banane. Déjeuner: Fruit de la Passion, Ananas, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Banane, Mangues, Sojasun Yaourt Fruits Mixés Mangue, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Tomates Rouges, Blanc d'Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Carottes, Florette Laitue Iceberg, Avocat, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Francine Farine de Blé Complète. Dîner: Quaker Golden Muesli, Florette Laitue Iceberg, Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Soignon Chèvre Allégé, Maille Moutarde de Dijon, Nat & Vie Crème de Soja, Farine Blanche, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Oignons Rouges, Tradilège Filet de Poulet Doré au Four, Citrouille Cuite, Fenouil Cuit. plus...
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 Commentaires
On dirait un filtre tellement les couleurs sont jolies ! woow
16 nov. 18 par le membre: pauline57290
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Non je te rassure il y a pas de filtre ce sont des pancakes basique à la banane flocon d'avoine œuf entier entre chaque pancakes j'ai mis des framboises que j'ai décongelé au préalable et écrasé et la sauce rose c'est du fromage blanc avec le jus des framboises et bien sûr je peux pas manger mes pancakes sans ma sauce au chocolat toujours pareil 10 grammes de cacao non sucré de l'eau de la vanille liquide et du sucre stévia ou sirop d'agave
16 nov. 18 par le membre: sissouetfifi
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🤗👍miam tu veux bien men poster hi hi 🤗🤗😘
16 nov. 18 par le membre: princesse1977
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C'est très beau en tout cas. Tu aimes la banane lol
16 nov. 18 par le membre: Céline1109
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La recette des pancakes banane c'est idem que les autres tu mets levure aussi 🤗😜
16 nov. 18 par le membre: princesse1977
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J'aime beaucoup la banane surtout dans les pancakes je trouve que ça donne un petit goût et en plus à sucre naturellement et dans mes préparations je mets soit du bicarbonate de soude ou de de la levure chimique
16 nov. 18 par le membre: sissouetfifi
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