Journal de sissouetfifi, 20 nov. 18


Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
1490 kcal Gras: 39,20g | Prot: 95,60g | Glu: 174,42g.   Petit Déjeuner: Lidl Graines de Chia, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Malo Fromage Frais 0%, Chabrior Noix de Coco Râpée, Auchan Pépites de Chocolat, Myrtilles, Banane, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Déjeuner: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Fruit de la Passion, Grenade, Sojasun Yaourt Citron, Banane, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Florette Chou Rouge, Mâche, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Nature & Moi Fromage Râpée Vegan, Oeuf, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Panzani Tomacouli, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Blanc d'Oeuf. Dîner: Banane, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Lima Tempeh Nature, Florette Choux Rouge, Laitue. Snacks/Autre: Alpro Lait d'amande Original. plus...

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Commentaires 
Ça à l’air très bon! Bananes, beurre de cacahouète, chocola, et? 
20 nov. 18 par le membre: Cinelly
🤗😘tjrs un délice bonne journée sissou 
20 nov. 18 par le membre: princesse1977
Pour ceux et celles qui sont intéressés j'ai pris la recette en photo Bowl gourmand Paléo recette de Thibault Geoffray je me suis acheté le livre et franchement il est vraiment très bien j'adore les recettes qui s'y trouve... 
20 nov. 18 par le membre: sissouetfifi
C'est beau et surement très bon !  
20 nov. 18 par le membre: gaeking

     
 

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