Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 98,19g | Glu: 185,37g.
Petit Déjeuner: N.A! Nature Addicts Énergy Balls , Starbucks Soja Caffé Latte (Grande). Déjeuner: Gerblé Chocolat Noir, Carrefour Pain aux Figues, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Dîner: Riz Basmati (Cuit), Picard Épinards Coupés à la Crème, Tomates, Poivrons, Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Carrefour Flan Nature, Herta Knacki Poulet, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Artichauts (Français), Carrefour Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Snacks/Autre: Milka Chocolat Chaud, Tassimo Cappuccino. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci j’en n’ai bien besoin
27 nov. 18 par le membre: Lea15092010
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Historique de poids de Lea15092010
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