Journal de Cloow, 03 janv. 19

Début en février! 💪🏻

Je ne pensais pas arriver jusque-là. Avant je reprenais et même encore plus que le poids perdu. Actuellement je suis en stagnation mais je suis fière d’être arrivée jusque-ici et je sais que pour mon mariage je me sentirais belle ☺️

749 kcal Gras: 31,85g | Prot: 31,87g | Glu: 77,57g.   Petit Déjeuner: Granola, Amandes, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Riz Blanc, Herta Knacki , Saint Eloi Haricots Verts, Provamel Crème de Soja, Mâche. Dîner: Amandes, Riz Blanc, Oeuf à la Coque, Mâche. plus...

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Commentaires 
Et c’est aussi grâce à vous, alors merci 😃😘😘 
03 janv. 19 par le membre: Cloow
tu es superbe , bravo ^^ 
03 janv. 19 par le membre: Punks'
Bravo ! C'est super les photos Avant/Après ! Bon courage pour la suite ;) 
03 janv. 19 par le membre: Kalade
Bravo Cloow tes efforts sont récompensés🎉 !!!! C est impressionnant et cela me motive encore plus car 17kg c est ce que je me suis fixée 👍😘😘 
03 janv. 19 par le membre: Nanou0663
Merci à vous 😊😘 Nanou, ah ben c’est bien ça 👍🏻😊 j’ai encore du chemin mais je me sens mieux 😘 
03 janv. 19 par le membre: Cloow
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Mille fois bravo. 💪🏼💪🏼 
03 janv. 19 par le membre: Kakie81
Déjà tu dois te sentir tellement mieux🦋.. Et puis l envie de continuer est encore plus importante quand tu vois l avant 🔛 après c est trop bien cette sensation j ai hâte aussi de la retrouver 😘 
03 janv. 19 par le membre: Nanou0663
Désolé 🙏 Cloow nos messages se sont croisés 😊 
03 janv. 19 par le membre: Nanou0663
Impeccable 👍 👍 👍 👍 👍  
03 janv. 19 par le membre: top00
Waouh quelle transformation 💪👏👏, très joli parcours, tu peux être fière ! Et avec autant de motivation et un si bel objectif tu ne peux que réussir !! Je reprends le "boost" de Benfufu : fight, fight, fight !!! 
03 janv. 19 par le membre: Laptite LOlo
:-D bravo en tous cas !!! 👍 👍 👍 
03 janv. 19 par le membre: Benfufu
Superbe ! 👏👏 Comment travailles tu ta ceinture abdominale stp ? (Je la trouve bien et c'est ce que J'ai le plus de mal à faire progresser) 
03 janv. 19 par le membre: Ebabragus
wow c'est parfait . Je t'encourage à continuer car déjà c'est une perte vrmt bien visible et ça aura qqes bons effets sur toi (santé,caractère,bonheur. ..) tu peux m'offrir qqes conseils stp ? (car jusqu'ici j'ai pris et non pas perdu du poids 😢😢) 
03 janv. 19 par le membre: kagome higurashy
Chapeau bas quelle transformation 👍👍 bravo à toi 😃 
03 janv. 19 par le membre: Cactus77
Merci beaucoup ☺️ Ebabragus : je fais des abdos et du gainage 😃 (+ marche et elliptique) merci Kagome : je fais pas mal de marche, elliptique par exemple et les repas c’est en photo 😆😉 mais surtout je me rends pas la tête et j’aime prévoir mes repas 😃👍🏻 
03 janv. 19 par le membre: Cloow
👍😊 
06 janv. 19 par le membre: Ebabragus

     
 

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