Journal de sterey, 11 févr. 19

Dès ce soir ou demain, je vais recommencer à faire une caisse chocolats, gourmandises. Chaque fois qu'un chocolat me fait envie, je mets sous du choco de côté.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1847 kcal Gras: 70,09g | Prot: 70,29g | Glu: 235,02g.   Petit Déjeuner: Migros Yaourt Bidus Moka, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre. Déjeuner: Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Salade de Fruits, Rösti, Steak de Cheval. Dîner: Pain aux Céréales, Bouillon de Légumes, Migros Yaourt Bidus Moka. Snacks/Autre: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Camille Bloch Chocolat Torino Noir, Pomme Golden, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. plus...
2120 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...

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Commentaires 
c'est une bonne idée, Sterey !!!! si je me souviens, on en avait parlé avec les gâteaux... Moi, je le fais avec les cigarettes, et çà aide à ne pas craquer... 
13 févr. 19 par le membre: minouche86290
Oui c'était avec moi qu'on avait parlé de ça l'an passé. Mais j'avais arrêté un moment et mainant je reprends. Bonne soirée 
13 févr. 19 par le membre: sterey
Je rejoins minouche super idée. Et bon courage 😘 😘  
13 févr. 19 par le membre: Nanou0663
Excellente idée Sterey, Sais-tu à quoi va te servir l'argent de ta cagnotte ? Bonne journée  
14 févr. 19 par le membre: sdb54
Bonjour je fais un peu ma curieuse et ma bébête mais jsp si j’ai compris 😊vous allez faire une sorte de boite à sous et à chaque envie de chocolat... vous allez mettre un sou ? Si c’est ça c’est une idée de génie en tout cas 😊 
14 févr. 19 par le membre: romane.paris311382
L'argent de la cagnotte, sera pour un petit plaisir du dimanche ou du jour férié. 
14 févr. 19 par le membre: sterey
romane.paris311382 vous avez tout compris. De plus, comme on va vers le chaud, on mettra veste et pull moins long donc ça cachera moins les cuisses. 
14 févr. 19 par le membre: sterey
D’accord c’est Une superbe idée bravo si on pourrai avoir un petit récap au fin de semaines ce serai super ! 👍🏻  
14 févr. 19 par le membre: romane.paris311382
Faut que j'arrive alors pas de pression svp. 
14 févr. 19 par le membre: sterey
Bonne idée cette cagnotte..et fais toi plaisir.. Minouche a déjà trouvé son prochain cadeau-cagnotte.. Et en plus c'est bon pour le rééquilibrage. Bonne journée et gros bisous  
14 févr. 19 par le membre: ray.d
Merci à ceux qui trouvent que c'est une bonn idée, c'est sympas de vos commentaires. Alors j'y vais commencer sous peu. 
14 févr. 19 par le membre: sterey

     
 

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