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1013 kcal
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Gras: 30,46g | Prot: 70,34g | Glu: 114,61g.
Petit Déjeuner: Yoplait Petit Suisse 0%, Alpro Coconut Almond, Myrtilles, Framboises, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Chef Blanc d'oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Courgette, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Florette Laitue Iceberg, Tomates, Oignons Rouges, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Snacks/Autre: Bjorg Granola Mangue Cajou, Fruit de la Passion, Lidl Framboise, Sojade Mangue Coco, Happy Bio Graines de Chia, Alpro Coconut Almond. plus...
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 Commentaires
Est ce que tu peux donner ta recette s’il te plaît ?
16 mars 19 par le membre: justeperfection
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16 mars 19 par le membre: jennoche
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16 mars 19 par le membre: noxwoman
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Wow c'est la perfection 😍😍😍😍😍 recette ? 😉😉
16 mars 19 par le membre: Motivée1
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moi ça est le plaisir des yeux sur chacun de tes posts qui m'épate 😍😘
16 mars 19 par le membre: Nanou0663
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Voici la recette pour cette montagne de pancakes au myrtille fraîche dans un mixeur j'ai mis 40 g de flocons d'avoine un œuf entier 115 g de blanc d'oeuf de la vanille liquide le sucre de votre choix un peu de cannelle on mixe le tout puis on verse une cuillère à soupe dans une petite poêle puis on rajoute les myrtilles et on fait cuire et on répète l'opération jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de pâtes
16 mars 19 par le membre: sissouetfifi
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Merci Sissou tu es au top 👍😘
16 mars 19 par le membre: Nanou0663
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