18 avr. 19 par le membre: aurelie-parent
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Si tu as envie qu'on s entraide a décrocher du sucre oui je veux bien 😀
18 avr. 19 par le membre: louloute06400
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Moi je peux vider des paquets de gâteaux et bonbons sans m en rendre compte 😐😦
Et même si je dis aller juste un bah c'est fichu j arrive pas a résister . Le sucre appel le sucre 😐
Là tout a l heure j avait envie de sucre j'ai mangé qq 🍓 . Aller je tiens bon. C'est le 1 er jour de détox !!!! 💪
18 avr. 19 par le membre: louloute06400
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Moi aussi accroc en fin de journée mais surtout la nuit
18 avr. 19 par le membre: ptidej30
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Oui moi aussi a partir de 18h en général jusqu'à ce que je me couche 😌
18 avr. 19 par le membre: louloute06400
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Ptidej30 tu es bienvenue si tu désires 😀
18 avr. 19 par le membre: louloute06400
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Ça fait partis aussi de mes résolutions 2019, courage! il faut trouver d'autres aliments, moins calorique, pour le remplacer ce satané sucre!
18 avr. 19 par le membre: Lizæ❤
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Il y a 1 an j’ai fait un programme de 8 semaines sans sucre. Pour couper mon addiction. Ça n’a pas été si difficile que ce que je craignais. J’avais acheté un livre pour m’aider et depuis, je suis beaucoup moins attiré pas le sucre. C’est dû au Candida albican.
18 avr. 19 par le membre: carolekm3
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moi ça fait un mois que j'ai décroché, je suis un programme de 8 semaines aussi. Très addicte au sucre, pour l'instant je tiens le coup !
18 avr. 19 par le membre: patouhoarau974
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Quels sont vos astuces quand vous avez envie de sucre ? Aliments de substitution ?
18 avr. 19 par le membre: louloute06400
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18 avr. 19 par le membre: aurore220613
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Alors je déclare le 1 er jour sans sucre ouvert !!!
18 avr. 19 par le membre: louloute06400
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18 avr. 19 par le membre: civysylvie
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J’ai réussi à me sevrer du Nutella grâce à un voyage dépaysant (et aussi après plusieurs nuits malade) mais les 1ers jours on aurait dit une droguée en manque (faut dire qu’un kg par semaine que le soir c’est dur pour le corps d’oublier )
Je ne pourrai démarrer que mardi
WE mariage ça va être compliqué mais je vous suis
18 avr. 19 par le membre: ptidej30
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Aller bienvenue à vous. Plus on est mieux c'est pour se motiver 😀
18 avr. 19 par le membre: louloute06400
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Journée finie qui avec 17 g de sucres. Bon c était facile je suis en repos aujourd'hui donc pas la tentation des bonbons, chocolat et biscuits du travail et pas de stress. Mais c'est le 1 er jour je suis fière quand même. B aurais pu craquer sur les biscuits de monsieur. 💪💪
Et vous cette journée ?
18 avr. 19 par le membre: louloute06400
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Coucou moi j’ai commencé le 1 décembre et j’ai perdu 13 kg. J’ai juste supprimé le sucre et je mange tout le reste et le sucre a été remplacé par de la stevia. Je suis à 56 kg maintenant mais je continue. Courage à vous toutes.
18 avr. 19 par le membre: linechaineux
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Si tu as une envie tu fais quoi ? Une pomme, un thé ???...
18 avr. 19 par le membre: louloute06400
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D’habitude je mange un packet de dragibus seul le grand la j’ai pris ke 10 haribo et j’ai cacher le packet😂
18 avr. 19 par le membre: benmaa.lylia
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18 avr. 19 par le membre: petit_patey
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