Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 127,19g | Glu: 68,38g.
Petit Déjeuner: Noix du Brésil, Oeuf, Jambon de Dinde, Carrefour Fromage Blanc 0%, Beurre de Cacahuètes, Fraises. Déjeuner: Concombre (Pelé), Florette Brocolis Vapeur, Lidl Saumon Fumé, Super U Feta, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lidl Thon Albacore. Snacks/Autre: Dr Karg's Pain Croustillant , Boursin Ail et Fines Herbes, Monique Ranou Filet de Bacon Fumé. plus...
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863 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ungaro13
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