Journal de Amirielka, 11 mai 19

GM!😎
Творожно-сырные оладьи🧀 (мягкий творог, яйцо, сыр, мука, соль) со сметаной/кинзой☘ на завтрак. Have a nice day!👍😉

1849 kcal Gras: 96,52g | Prot: 93,15g | Glu: 138,62g.   Petit Déjeuner: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Козельский Творог 5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Яйцо. Déjeuner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Яйцо-Пашот, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Помидоры Черри, Макфа Вермишель Длинная Томатная. Dîner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Жигулевское Пиво Светлое, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Snacks/Autre: Delicato Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Ванильный Сахар, Киви, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками. plus...

128 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 24
Commentaires 
Приятного аппетита))) 
11 mai 19 par le membre: Тамара_Egorova
Какие аппетитные! 😋 Солнечного дня, Вам! 😉🍓 
11 mai 19 par le membre: Анастасия.71
Тамара, спасибо!😻😻😻 
11 mai 19 par le membre: Amirielka
Настя, благодарю! Хорошего дня!🥰💋🌺🌺🌺 
11 mai 19 par le membre: Amirielka
😄😄😄😄😄, Любаня это я своем...чаек твой историю навеял, пусть утро будет добрым и вкусным! 
11 mai 19 par le membre: upochka
Оооо, это оченННо вкусно🤤  
11 mai 19 par le membre: vodolei4nk
Любаша, 😂😂😂😂 баловница! Ну люблю я зелёный чай🙈🙈🙈 Спасибо! 
11 mai 19 par le membre: Amirielka
Света, привет! Твоими оладьи вдохновилась, кстати!👍🙏😘😘😘 
11 mai 19 par le membre: Amirielka
Правильный напиток - зелененький)) 
11 mai 19 par le membre: Mari_ja
😍 А сколько они по калориям выходят? 
11 mai 19 par le membre: VG✩
Mari_ja, предпочитаю зелёный чай. Черный давно не пью или только в гостях)) 
11 mai 19 par le membre: Amirielka
VG✩, эта кучка примерно на 310-330 ккал. Зависит от процента жирности творога, сыра😉. Я брала 5,5% Домик в деревне и сыр легкий Брест-Литовск. 
11 mai 19 par le membre: Amirielka
А у меня кофе победил зелёный чай - сама не поняла, как произошло это! 
11 mai 19 par le membre: Mari_ja
Mari_ja, вообще не пью.. не мой напиток, но аромат пленит🥰🥰🥰 
11 mai 19 par le membre: Amirielka
Ха! Вот и у меня с аромата начиналось...)) 
11 mai 19 par le membre: Mari_ja
Mari_ja, вот как? Хм))) Надо попробовать)) Просто я всегда думала, что кофе пьют с молоком. А его (молоко) я не переношу в чистом виде категорически🙈🙈🙈 
11 mai 19 par le membre: Amirielka
Я именно с молоком пью, причём начинала с декафеинового, а сейчас разный пью. Но стараюсь не увлекаться, а то подсаживает 
11 mai 19 par le membre: Mari_ja
Amirielka, Любань и я люблю!) 
11 mai 19 par le membre: upochka
Мария, вот в этом и проблема. С молоком не могу... Любаша, 😋😋😋🙌 
11 mai 19 par le membre: Amirielka
Я дома кофе пью чёрный, без сахара. Очень редко в охотку могу добавить молоко или сливки, но предпочитаю без ничего. А вот в кофейнях раньше чаще брала капучино, сейчас латте, ещё раф очень понравился, но про него чаще забываю, если в меню сразу не увидела 😅, также всё без сахара. Но стараюсь не увлекаться, 1-2 кружки в день, а так чай, вода или чего ещё изволится 😁 
11 mai 19 par le membre: TatSukr

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Amirielka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.