Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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471 kcal
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Gras: 3,80g | Prot: 55,86g | Glu: 47,76g.
Petit Déjeuner: Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Melon Galia. Déjeuner: Lotte & Colin au Curry, Leader Price Fromage Blanc 0%, Leader Price Feuilles d'épinards. Dîner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pastèque Fraiche, Leader Price Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Heudebert Biscottes Forme +. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Assis - 31 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Debout - 25 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 32 minutes, Dormir - 4 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Douche - 1 heure et 12 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ibere94
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