Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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481 kcal
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Gras: 14,40g | Prot: 48,13g | Glu: 38,82g.
Petit Déjeuner: Clean Foods Raw Pancake, Melon Galia. Déjeuner: Pause Forme Salade de Fruits, Notre Jardin Garniture de Céleri, Maquereau. Dîner: Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Concombre (Pelé), Leader Price Blanc de Dinde, Leader Price Fromage Blanc 0%, Les Crudettes Cœur de Laitue. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café au Lait Intenso. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 3 heures et 23 minutes, Repassage - 10 minutes, Debout - 5 minutes, Douche - 22 minutes, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ibere94
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