Journal de ibere94, 02 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2019:
455 kcal Gras: 19,56g | Prot: 54,48g | Glu: 8,82g.   Déjeuner: Oeuf Dur, Leader Price Feuilles d'épinards . Dîner: Leader Price Bouquets de Mâche, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Les Crudettes Feuille de Chêne, Auchan Steak Haché 5%. plus...
2485 kcal Exercice: Cuisiner - 35 minutes, Repassage - 13 minutes, Assis - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Debout - 6 minutes, Dormir - 1 heure et 52 minutes, Douche - 22 minutes, Travail de Bureau - 16 heures et 47 minutes, Vaisselle - 5 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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