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560 cal Soupe froide tomate poivron rouge Gratin colin poireaux oignons rouges Yaourt
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1375 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 85,26g | Glu: 150,62g.
Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Déjeuner: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Tipiak Quinoa Gourmand, Tomates Cerises, Salade Verte, Carrefour Sauce Caesar, Findus Poisson Pané. Dîner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Carrefour Emmental Râpé, Knorr Sauce Béchamel, Carrefour Colin d'alaska , Oignons Rouges, Panzani Coquillettes Cuites, Poireau Cuit. Snacks/Autre: Amandes. plus...
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2867 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Yasminette34
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