Journal de mohamed erko, 08 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:
766 kcal Gras: 18,94g | Prot: 56,98g | Glu: 101,04g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Kiwi, Wasa Fibres, Thé Vert. Déjeuner: Kiwi. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g), Lasagne, Champignons. plus...
2389 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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