Journal de jess180818, 09 nov. 19

diner du soir bonsoir :-)

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1313 kcal Gras: 39,40g | Prot: 50,53g | Glu: 186,62g.   Petit Déjeuner: Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Beurre, Pain Blanc. Déjeuner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf (Entier), Tradilège Lardons Nature , Courgette, Carottes, Panzani Spaghetti . Dîner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Auchan Pignons de Pin, Huile d'Olive Extra Vierge, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket . plus...



     
 

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