Journal de Yasminette34, 09 nov. 19

460 cal
Poulet haricots verts raisins secs
Tartare
Fromage blanc

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1226 kcal Gras: 45,02g | Prot: 60,30g | Glu: 146,73g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Olives, Salade Verte, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Amandes , Grenade, Reflets de France Tielles Sétoises. Dîner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Nestlé After Eight, Huile d'Olive, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Haricots Verts, Carrefour Pain de Campagne, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. plus...

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