Journal de hyppolitenmieux, 27 nov. 19

Salade d’hiver en entrée ce soir pour moi 🌭

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1521 kcal Gras: 79,41g | Prot: 63,26g | Glu: 146,04g.   Petit Déjeuner: Banane, Jus de Citron, Eau, Café. Déjeuner: Café, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sel, Oranges, Potimarron, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. Dîner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Poivre Noir, Sel, Auchan Huile de Noix, Markal Levure Maltée, Jus de Citron, Vinaigre, Lustucru Quenelles Nature, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Olives Vertes, Purée de Tomate , Amora Moutarde Fine et Forte, Nos Régions Ont du Talent Magret de Canard du Sud Ouest Fumé au Bois de Hêtre , Avocat, Carottes, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Snacks/Autre: Danone Danette Chocolat et Lait. plus...
1232 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Vaisselle - 8 minutes, Debout - 45 minutes, Massage - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Apple Health - 11 heures et 52 minutes. plus...

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Commentaires 
Ça me fait envie. Tu as mis quoi exactement dedans ? 
29 nov. 19 par le membre: mg4989
Merci ^^ Endives rouges / carottes râpées / avocat / magret de canard séchés + graines de tournesol et levure maltée. Huile de noix et vinaigre de riz pincée de sel / poivre  
29 nov. 19 par le membre: hyppolitenmieux

     
 

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