Journal de j.grandin, 01 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020

54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:

1396 kcal

Gras: 61,20g | Prot: 35,42g | Glu: 191,65g. Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Wasa Fibres, Kiwi, Brioche, Pomme. Dîner: Quiche Poireaux, Vinaigrette Maison, Pomme, Florette Mâche. Snacks/Autre: Vico Mélange de Noix Nobles. plus...

1655 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

poids stable

Encourager

Commentaires

Bonjour J.Grandin , oui c’est reparti et du bon côté Merci 🙏

03 févr. 20 par le membre: jeanpierre67


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