Journal de mg4989, 03 mars 20


1971 kcal Gras: 90,16g | Prot: 92,82g | Glu: 199,17g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Délisse Yaourt A la Grecque Vanille Coco Citron, Monoprix Gaufres Liégeoises aux Perles de Sucre. Déjeuner:  Pain Complet, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique,  Tomates Cerises, Jardin Bio Compote Pomme Myrtille, U Jambon le Supérieur sans Couenne, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Carottes, Salade Verte. Dîner: Stoeffler La Francfort, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, U Bio Galettes de Sarrasin, Herta Bacon Fumé. Snacks/Autre: Marque Repère Brioche Tranchée , Cantal, Herta Bacon Fumé,  Makrout, le Chouchou d'anjou Pralines Graines de Courge, Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
1990 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 15 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...

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Commentaires 
Fais attention à toi, Mg, même si c'est compliqué dans ce climat... 
03 mars 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
SUPER !!!! J'ai vu que tu n'étais pas partie. 😊😊😊 
03 mars 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Ouiiii trop contente de ne pas partir !! :D 
03 mars 20 par le membre: mg4989
Super ton déplacement a été annulé ! 
03 mars 20 par le membre: Sosohappy!
ouais, ça, c'est cool !!! et ton assiette est joliment colorée ! 
03 mars 20 par le membre: Minouche86
t'as vu, t'as fait une tête de Mickey avec ses deux zoreilles !!! 
03 mars 20 par le membre: Minouche86
😄😄😄 Minouche. Mickey a été chez le barbier et celui-ci l'a loupé !!!  
03 mars 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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