Journal de mohamed erko, 07 avr. 20


452 kcal Gras: 13,40g | Prot: 21,97g | Glu: 60,83g.   Déjeuner: Oeuf à la Coque, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Eau, Wasa Fibres. plus...
2273 kcal Exercice: Vélo elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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