Journal de Candyah, 23 mai 20

Bonjour j'ai besoin de vos conseils , si jamais on stagne ou bien si on a reprend du poids pourtant on fait déjà super attention dans nos habitudes, qu'est-ce qu'il faut faire pour redescendre le poids à nouveau ?

Merci déjà pour vos avis et bonne journée

2641 kcal Gras: 136,35g | Prot: 174,87g | Glu: 173,21g.   Petit Déjeuner:  Sucre,  Avocat. Déjeuner:  Fromage,  Cresson,  Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli,  Fromage, Marque Repère Pain Hamburger,  Crépinette,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner:  Oeuf sur le Plat,  Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. plus...



     
 

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