Journal de NamourFernandes, 12 juin 20

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petit dejeuner plein d'energie

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2020:

214 kcal

Gras: 1,59g | Prot: 4,00g | Glu: 48,87g. Petit Déjeuner: Thé Vert, Marque Repère Abricots Moelleux, Framboises, Muesli Maison, Banane. plus...

39 supporteurs Encourager

Commentaires

Très joli petit bol ! Belle journée 🌞

12 juin 20 par le membre: Ningishzida

Bonjour, la tisane n’est pas à bannir lorsque l’on veut maigrir ? Je me suis dit qu’elle étais trop sucrée, qu’en dites-vous.

12 juin 20 par le membre: chaynes.alizalani

Même la plus calorique des tisane (4 cal la tasse) ne vous bloquera pas dans vos objectifs. Si vous ajouter un sucrant, ayez la main légère et préférer le miel ou le sirop d'agave à IG plus bas

12 juin 20 par le membre: Falbala35

👏🏻👏🏻

12 juin 20 par le membre: AurélienMO

D’accord merci beaucoup pour les conseils !🙂

12 juin 20 par le membre: chaynes.alizalani


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