Journal de jess180818, 28 juin 20

barres de cereales au chocolat maison ideal pour la collation les 3 pour 210 cal

1269 kcal Gras: 40,03g | Prot: 43,13g | Glu: 187,63g.   Petit Déjeuner: Banana Bread. Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Amandes en Poudre, Pâturages Crème Légère 12%,  Tomate Cœur de Bœuf,  Mozzarella,  Courgette,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio,  Tomates Cerises, Jacquet La Boule Complète . Snacks/Autre: Mulino Bianco Pan Di Stelle,  Flocons d'Avoine,  Pépites de Chocolat, Miel, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. plus...

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Commentaires 
Jessica, tu dois avoir une sacrée collection de moules...Je me trompe? 🤥 
27 juin 20 par le membre: Althya
Lol je les ai eu en.promo mouahhaha 
27 juin 20 par le membre: jess180818
Ahahah c est vrai que moi-même Lapin je m.etonne loool mais les Barres prennent 2 sec à faire  
27 juin 20 par le membre: jess180818
Et vaut mieux manger maison que industriel 😅😅 
27 juin 20 par le membre: jess180818
Aaaahh ma pauvre Marina je suis désolée de te décevoir le rêve s arrete la grrr j en ai pas 🙈🙀🤷‍♀️ 
27 juin 20 par le membre: jess180818
alors la recette stp 😉🤗 
27 juin 20 par le membre: pepslavie
Yes avoine 30gr - 20gr de compote et 1c a café de miel avec pepite de chocolat  
27 juin 20 par le membre: jess180818
Jessica, efface mon avant dernier commentaire car les âmes perverses...vont fatalement interpréter des choses bizarres! 🥶 
27 juin 20 par le membre: Althya
Tu melange l avoine la compote sans sucre ajouté et les pepite de chocolat tu met le tt dans le moule et tu rajoutes le miel le tt au four pour 15 min  
27 juin 20 par le membre: jess180818
Nous nous sommes compris! 😂 Merci pour la composition de tes barres!  
27 juin 20 par le membre: Althya
😅🙈🙈 
27 juin 20 par le membre: jess180818
A essayer d'urgence! Je tenterai avec de la compote d'abricot et/ou de rhubarbe... 
27 juin 20 par le membre: Althya
Oui, perfection: 🙈🙉🙊 
27 juin 20 par le membre: Althya
Yes moi j ai pris la compote de pomme /fraise sans sucre ajouté 😊 facile à réaliser et ça prend 2 min  
27 juin 20 par le membre: jess180818
Jessica, bon samedi soir! Et que ta moto puisse vombrir sous le soleil! 🌝🛣 
27 juin 20 par le membre: Althya
Je ne l ai pas sortie ce week-end il pleut par chez-moi 😪😪 mais je pense que a Bruxelles c est pareil! Bon samedi à toi aussi 🥰 
27 juin 20 par le membre: jess180818
Très bonne idée ! 👍 J'essaierai bien 😋. 
27 juin 20 par le membre: Marianne987
😊la recette est un peu plus bas ☺ 
27 juin 20 par le membre: jess180818
Merci 18082018 👍🤗. 
27 juin 20 par le membre: Marianne987
Les Barres de céréales première réalisation une tuerie je recommande de tte urgence  
28 juin 20 par le membre: jess180818

     
 

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