Journal de Vapo~, 19 juil. 20

Merci infiniment pour votre soutien. Je me fixe jusqu'au 25/07 pour reprendre de l'alimentation de crudités et salades sur 7 à 10 jours. Après je réintroduirai des protéines. 

😉👍 

combiner marche et jeûne, c'est l'idéal! bravo pour la force mentale  

bravo! quelle volonté! j'ai 30 ans de tabac derrière moi, et je m'inquiète également. ce n'est pas une fatalité mais ça augmente les risques. donc je vais peut-être essayer d'anticiper avec un peu de jeune préventif et régénérant... 

Je t'encourage vivement à stopper la cigarette @cmc06. J'ai arrêté de fumer (après 30 ans de tabagisme) il y a 10 ans grâce à la cigElectronique et n'ai jamais repris. Malheureusement, cette maladie se déclare sournoisement bien après l'arrêt du tabac. Alors, STP, arrete si tu peux, car ce cancer est très agressif et nous n'avons qu'une vessie.🥴 Et les problèmes se propagent ensuite partout. Je joue ma carte JEÛNE, en priant tous les jours, crois-moi ! 

Cela m’étonne que Santiago_le_Fétichiste ne t’ait pas complimenté sur ta casquette... elle est super 😉... bonne continuation et bon courage dans ton combat 👍 

Merci @Nero Javic, je vois que tu suis une alimentation cétogène. Je profiterai de tes posts pour voir tes repas et astuces. Bonne journée à toi.