Journal de Vapo~, 26 juil. 20

Bar parfumé au fenouil, citron, poivrons rouges et verts, en papillotes au barbecue. Accompagné par une salade de fenouil, oignon rouge, jus de citron, huile d'olive de provence, et olives noires.

544 kcal Gras: 40,83g | Prot: 26,76g | Glu: 21,20g.   Petit Déjeuner:  Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Kara Lait de Coco. Déjeuner:  Poivrons Rouges Doux,  Bar,  Huile d'Olive,  Fenouil. plus...

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Commentaires 
Sublime assiette avec du bar ! 😍😍😍 Mon poisson préféré 🤗. 
26 juil. 20 par le membre: Marianne987
Non c’est le mien d’abord de poisson préféré 🤩🤩😂 ça a l’air succulent ! Bon appétit et bon dimanche ☺️ 
26 juil. 20 par le membre: Tracy028
On a des goûts similaires Tracy ! On partage ?! 😉 
26 juil. 20 par le membre: Marianne987
Du moment que tu me laisses la peau grillée 🤤🤤🤤 
26 juil. 20 par le membre: Tracy028
😍😍😍😍 
26 juil. 20 par le membre: dosci
Ok, si ça peut te faire plaisir Tracy 😉😂😂😂. 
26 juil. 20 par le membre: Marianne987
Vous n'imaginez pas à quel point je me suis régalé ?😀 Presque 32 jours sans manger hormis quelques jus de légumes verts et soupe de tomates ou brocolis, reprendre une alimentation solide diététique fût un moment magique pour moi. Ma vision sur la qualité de la nourriture est maintenant exacerbée. Et malgré cette reprise progressive de l'alimentation, je suis encore en cétose. C'est les suites et bienfaits positifs de mon jeûne qui se manifestent. Mon jeûne sec ayant declanclé une grosse réaction d'evacutation des déchets post-opératoire, j'ai rompu mon jeûne à quelques jours du but mais il le fallait. Merci à vous tous et toutes. 
26 juil. 20 par le membre: Vapo~
Bravo, t’es un exemple de courage et t’es un vrai guerrier ! C’est incroyable ce mental que tu as. Et tu as choisi un excellent repas pour déjeuner après tous ces jours de jeûne 😍 
26 juil. 20 par le membre: Tracy028
excellente assiette j'adore ce poisson 😉👍😘 
26 juil. 20 par le membre: pepslavie
C'est admirable et quelle performance ce jeûne marathon ! J'espère que les bienfaits sur la santé sont importants et qu'ils se prolongeront ! Quel courage et quelle détermination ! Je suis admirative ! 👍🤗 
26 juil. 20 par le membre: Marianne987
Tu m'étonnes !!!! Tout doit te sembler à présent divin !... 😊 
27 juil. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Comme Marianne, j'espère que ton jeûne a et aura de réels effets positifs sur ta santé et pas seulement à court terme. 💚 
27 juil. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Merci Maria, Miriam, effectivement je sens des bénéfices du jeûne et j'ai bon espoir d'avoir de bons résultats aux scanners. Si déjà il n'y a pas de métastases, alors je serais soulagé. Et si les scanners pouvaient en plus voir que j'ai nettoyé profondément la vessie, j'en serai encore plus ravi. ( et Dieu sait que j'ai éliminé des tas de résidus qui traînaient dans la vessie...) Côté poids, je suis dans mon poids de forme (@ 73kg soit - 20 en 100 jours) Tension artérielle en chute libre, passée de 16/10 à 11/7 Plus de douleurs articulaires Plus de sinusite Meilleure vue Moins de rides ( eh Oui c'est important même pour les hommes de 60 ans😀) 
27 juil. 20 par le membre: Vapo~
wha !!! tu as dû avoir une explosion de saveur! j'espère que tu as pu te régaler comme il se doit, je suis contente pour toi. je t'envoie toutes mes meilleures ondes pour tes examens 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 a bientôt et merci pour les nouvelles 
27 juil. 20 par le membre: sarah binlo
Merci @ sarah binlo, ça me touche! Et oui, depuis que je reprends l'alimentation et c'est une véritable explosion de saveurs et de goûts. Je confirme 😃 
27 juil. 20 par le membre: Vapo~
Bonjour à tous. Magnifique ce plat.👍 
27 juil. 20 par le membre: sabatinia
A bientôt  
27 juil. 20 par le membre: sarah binlo
Ça donne très envie ! Encore bravo pour ton parcours, je serais ravie d'avoir de tes nouvelles et espère de tout cœur (mais j'ai un bon pressentiment) qu'elle seront bonnes ! 
27 juil. 20 par le membre: boudiouu

     
 

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