Journal de Vapo~, 27 août 20

C'est bien rempli pour seulement 500 calories ! Bon courage 💪 

@maarrion1, je te rassure,bjr n'ai pas mangé tous les petits clous bread😃, juste l'assiette du haut. Finalement j'ai dû faire un snacking bien plus tard dans la soirée, ( après mon post initial) avec les pains nuages refroidis ( clouds bread) avec du fromage Philadelphia nature et quelques noix du Brésil pour remonter ma VQR à 1100 kcal et également boire beaucoup d'eau à cause d'une hématurie urinaire causée par une chute d'escarres. ( Conséquences qui peuvent survenir après une opération )  

Bon samedi mon Phil prends soin de toi 💋 

Bonsoir mon amie @Peps, j'ai suivi ton actualité et j'ai vu que tu reprends des forces. J'ai tjrs une pensée particulière pour toi même si je reste discret lors de mes passages. Je t'embrasse bien affectueusement. Passe un bon week end et repose toi autant que faire ce peu pour te remettre de ton malaise récent.😘💋