S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
mg4989
Journal
14 sept. 20
Journal de mg4989, 14 sept. 20
Profil de mg4989
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Filet de canard / gelée de groseille / rösti / pousses d'épinard / melon / feta au basilic ~> moins de 500 kcal ! Ce qui me laisse la place pour un petit pot de glace Häagen dazs pour supporter cette chaleur :D
Voir Calendrier de Régime
, 14 septembre 2020:
1609 kcal
Gras: 70,58g | Prot: 75,35g | Glu: 166,95g.
Petit Déjeuner:
Super U Tartines Craquantes au Blé Complet, Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier.
Déjeuner:
Activia Brassé Nature, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pesto, Jardin Bio Accordéons à l'épeautre, Filet de Poulet.
Dîner:
Bonne Maman Gelée de Groseilles , Salakis Fêta Basilic , Melon, Bonduelle Pousses d'épinards , McCain Rösti , Piquebroche Filet de Canard.
Snacks/Autre:
Wasa Fibres, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Skippy Beurre de Cacahuète.
plus...
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bon appétit ma belle et je veux bien manger une glace avec toi pour ma gorge le froid me soulage ♥️♥️😘😘
14 sept. 20 par le membre:
pepslavie
Merci Peps, avec plaisir je t'attends 😊
14 sept. 20 par le membre:
mg4989
Finalement je n'ai même pas mangé la glace... plus faim ! Bonne nuit 💋🌙
14 sept. 20 par le membre:
mg4989
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de mg4989
Voir l'Historique Complet