Journal de Socha88, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1194 kcal Gras: 26,19g | Prot: 66,21g | Glu: 183,13g.   Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Baccara Coupelle Framboises Entières, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Raisins, Fage Yaourt Égoutté 0% Recette Grecque, Raisin Noir, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Carrefour Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Melon, Carottes, Choux Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Chou-Fleur, Échalotes, Pamplemousse, Sucrine, Céleri, Potimarron, Noix, Avocat, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise. Dîner: Noix, Carottes, Melon, Pineapples Ananas Frais, Alpro Nature à la Noix de Coco , Clémentines, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Choux Blanc, Cora Crevettes Décortiquées Cuites, Potimarron, Sucrine, Tomates Cerises, Céleri, Avocat, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Échalotes, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Monoprix Gourmet Brookie. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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