Journal de mohamed erko, 06 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
1372 kcal Gras: 55,20g | Prot: 96,83g | Glu: 112,53g.   Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, Fromage Feta, Lipton Thé Vert Classique, Olives (Petits-Extra Larges), Kiwi, Oeuf à la Coque, Carrefour Pain au Seigle. Dîner: Maquereau. plus...
1930 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...



     
 

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