Journal de mohamed erko, 08 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
677 kcal Gras: 19,65g | Prot: 21,00g | Glu: 106,09g.   Déjeuner: Pomme, U Miel de Fleurs, Croissant au Chocolat, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Wasa Fibres, Carrefour Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Olives (Petits-Extra Larges). plus...
2507 kcal Exercice: Dormir - 9 heures et 20 minutes, Vélo elliptique - 1 heure et 7 minutes, Douche - 45 minutes, Repos - 12 heures et 48 minutes. plus...



     
 

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