Journal de mohamed erko, 26 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
1693 kcal Gras: 89,61g | Prot: 46,29g | Glu: 165,79g.   Déjeuner: Milbona Fromage Fondu, Olives Noires, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , Baguette. Dîner: Fondant au Chocolat, Salade de Pommes de Terre. Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
2548 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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