Journal de mohamed erko, 23 avr. 21


861 kcal Gras: 23,39g | Prot: 24,42g | Glu: 149,23g.   Petit Déjeuner: Poires, Kiwi, Super U Yaourt Nature 0%. Dîner: Poires, Pomme, Fraises Congelées Non Sucrées, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré , Yarden Feuilles de Vigne au Riz, Aubergines Farcies. plus...
2462 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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