Journal de mohamed erko, 26 avr. 21


775 kcal Gras: 6,35g | Prot: 41,08g | Glu: 131,45g.   Dîner: Viande de Chèvre, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , Fraises, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). plus...
2543 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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