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1030 kcal
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Gras: 25,97g | Prot: 40,71g | Glu: 156,10g.
Dîner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Entrecôte, Super U Pain au Seigle , Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Lipton Thé Vert Classique. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 10 minutes. plus...
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Historique de poids de mohamed erko
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